材料 [ 2人分 ]
- 黒瀬ぶり切り身
- 2切れ(200g)
- 塩
- 小さじ1/3
- 黄ゆずの皮
- 1/3個(5g)
- 塩麹
- 大さじ2
【付け合わせ】
- 黄ゆず
- 適量
- 大葉
- 2枚
作り方
-
ぶりはバットに入れ、塩をふって10分ほどおき、表面にでてきた水分をペーパーでふきとります。
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黄ゆずの皮をみじん切りにし、塩麹と混ぜ合わせます。
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ぶりに②をまぶし、冷蔵庫で1時間漬けおきます。
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③のぶりにつけたゆず塩麹をぬぐいとります。フライパンにクッキングシートを敷いて火をつけ、ぶりを入れ、中火で両面焼き色がつくまで3分焼きます。さらにふたをして弱火で3分焼きます。
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器に④を盛り、お好みで黄ゆず、大葉を添えます。
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