かにかまと春雨のサラダ
お好みのドレッシングで楽しめる簡単春雨サラダ。かにかまを加えれば、手軽にうま味もボリューム感もプラスに。
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調理時間
15分
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エネルギー
31kcal
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塩分
0.7g
材料 [ 2人分 ]
- 「速筋タンパク減塩海からサラダフレーク」
- 80g
- 普通春雨（乾）
- 64g
- きゅうり
- 1本
- にんじん
- 1/5本
- お好みのドレッシング
- 80g
作り方
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春雨は表示通りに戻し、食べやすい長さに切る。
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にんじんはせん切りにし、ゆでる。きゅうりは斜め半月にスライスする。
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「速筋タンパク減塩海からサラダフレーク」は食べやすいようにほぐす。
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お好みのドレッシングで和える。
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