おさかなのソーセージとキャベツのだし煮

キャベツの甘みとだしのうま味を楽しめる、あっさりとした味わいの一品。おさかなのソーセージを加えて、手軽にボリュームアップできます。あと一品欲しい時にもおすすめです。

  • 調理時間​

    20分

  • エネルギー​

    100kcal

  • 塩分​

    1.6g

材料 [ 2人分 ]

「おさかなのソーセージ」
1本
キャベツ
3~4枚(200g)
しらす干し
大さじ1
サラダ油
小さじ1/2

【A】

水
200ml
和風顆粒だし
小さじ1/3
酒
小さじ1
醤油
小さじ1/2
塩
小さじ1/4

作り方

  1. 「おさかなのソーセージ」、キャベツは7mm幅の細切りにする。
  2. 小鍋にサラダ油を入れ、キャベツを中火でしんなりするまで炒めたら、【A】を加え、沸騰後、弱火に落として、3分ほど柔らかくなるまで煮る。
  3. 「おさかなのソーセージ」、しらす干しを入れてサッと火を入れて温め、器に盛り付ける。

    \ POINT /

    • キャベツを一度炒めることで、うま味が加わります。
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