さばしょうゆ味付缶詰のおろし煮

しょうゆ味「さばしょうゆ味付」を、だいこんおろしと煮立たせたおろし煮。サッと作れる、あたたかいお酒のおつまみや、もう一品のおかずとして。

  • 調理時間​

    ~10

  • エネルギー​

    202kcal

  • 塩分​

    1.3g

材料 [ 2人分 ]

「さばしょうゆ味付」
1缶
だいこん
10cm
細ねぎ
1本
大さじ1
昆布だし汁
100cc

作り方

  1. 鍋に「さばしょうゆ味付」を缶汁ごと入れ、酒・だし汁を加え、さばの身がくずれないようにしながら、中火であたためます。
  2. だいこんをおろして(1)に加え、ひと煮立ちさせます。
  3. 器に(2)を盛りつけ、小口切りにした細ねぎを散らします。

    \ POINT /

    • だいこんの替わりに、すりおろしたかぶ・ゆでたかぶの葉を加えてレンジで蒸すと、かぶら蒸しになります。

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