いか天巻き弁当
「いか天ぷら 天つゆかけ」で、天ぷら好きのパパに贈る愛情いっぱいの手巻き寿司。
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調理時間
20～20分
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エネルギー
- kcal
-
塩分
- g
材料
- 「ほしいぶんだけ いか天ぷら天つゆかけ」
- 3個
- すしのり
- 1枚
- ご飯
- 120g
- 塩
- 少々
- お好みのおかずや野菜など
- 各適量
作り方
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巻きすにすしのりを広げ、ご飯をのりの巻き終わり部分から約1cm残してうすく広げ、塩を全体にふる。
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（1）の上にレタスを敷き、電子レンジであたためた「いか天ぷら 天つゆかけ」をのせる。巻きすを巻いて、しばらく置いてなじませ、食べやすい厚さにカットして串に刺す。
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お好みのおかずや野菜などで、彩りよく盛り付ける。
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