長いものりちくわ

シャキシャキの長いもにのりを巻いてちくわに詰めた、食べ応えのある一品です。 おつまみにもどうぞ。

  • 調理時間​

    5

  • エネルギー​

    37kcal

  • 塩分​

    0.9g

材料 [ 2人分 ]

活ちくわ
2本
長いも
10cm(正味20g)
焼きのり(おにぎり用)
1枚

A

しょうゆ
小さじ1/2
わさび
適量

作り方

  1. 長いもは活ちくわの穴のサイズに合わせて切り、合わせたAを絡める。
  2. 焼きのりは縦半分に切り、(1)をのせてらせん状に巻く。
  3. 活ちくわの穴に(2)を詰め、食べやすい大きさに切る。

    \ POINT /

    • 長いもを回しながら詰めてゆくと、のりがはがれにくいです。

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