海からサラダフレークとキャベツのチーズトースト

作り方

1. 食パンにバターを塗る。「速筋タンパク海からサラダフレーク」は粗めにほぐす。
2. 「速筋タンパク海からサラダフレーク」・キャベツを合わせて黒こしょうをふり、（1）の食パンにのせ、上からピザ用チーズをかける。
   
3. （2）をトースターに入れて3～4分、チーズに焼き色がつくまで焼く。
   

   ＼ POINT ／

   • 「速筋タンパク」とは、スケソウダラの俊敏な動きの源となる瞬発力を発揮する「速筋」のタンパク質です。