チーズかまぼこのレンジごまだれ冷やし中華

作り方

1. 中華蒸し麺を耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で3分加熱したら、ザルに取り、水で洗って水気をきり、お皿に盛り付ける。
2. 「チーズかまぼこ」は、7～8mmの輪切りにし、きゅうりは千切りに、たまねぎは薄切りにして水にさらしたら水気を切る。トマトは薄いくし切りにする。
3. 麺の上に（2）をバランスよく盛り付けたら、かいわれ大根を添え、ごまドレッシングをかけていただく。

   ＼ POINT ／

   • 耐熱ボウルは、口径21cm、2200mlのものを使用しています。