ちくわとえだ豆のマヨネーズトースト

作り方

1. 「毎日食べよう速筋タンパク ちくわ」は、1cm幅に切り、えだ豆は鞘から取り出しておきます。
2. 「毎日食べよう速筋タンパク ちくわ」、えだ豆をマヨネーズで和えて、食パンにのせたらトースターでこんがりと焦げ目がつくまで焼きます。

   ＼ POINT ／

   • お好みで粗びき黒こしょううをふってもおいしくいただけます。