海からサラダフレークのアヒージョ

こちらのレシピは「ニッスイ みんなのしあわせごはん」の【しあわせ料理人 オカザキッチンさん】のレシピです。

  • 調理時間​

    5

  • エネルギー​

    423kcal

  • 塩分​

    2.3g

材料 [ 2人分 ]

海からサラダフレーク
1パック(72g)
オリーブ油
60~70cc
にんにく
1片
鷹の爪
1本
少々
バゲット
お好みで

作り方

  1. にんにくをスライス、鷹の爪を輪切りにする。
  2. フライパンにオリーブオイルを入れて弱火にかけたら、にんにく、鷹の爪を入れてじっくり香りを移す。
  3. 海からサラダフレーク」を入れて塩少々を振る。2分程度煮たら完成。お好みでバゲットを添えていただく。

    \ POINT /

    • 海からサラダフレークにはすでに味がついていて、旨味も出ますので、塩は少々で大丈夫です。
    • アヒージョは色々な材料と相性がいいので、季節のきのこなどと一緒に煮込んでも美味しいです。お好みで色々試してみてください。

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