かにかまとレタスのレンジチャーハン

作り方

1. 耐熱ボウルに、ごはん、溶き卵、【A】の材料を入れて切るようによく混ぜ合わせたら、ボウルに張り付けるように広げ、ラップをせずに電子レンジ（600W）で6分加熱する。
2. 一度取り出して、切るようによく混ぜ合わせ、再び電子レンジ（600W）で2分加熱する。レンジ加熱している間に、レタスはちぎり、「海からサラダフレーク」はほぐす。
3. （2）のごはんが温かいうちに、レタス、「海からサラダフレーク」を加えてさっくりと合わせ、レタスがしんなりとしたら、お皿に盛り付ける。

   ＼ POINT ／

   • 耐熱ボウルは、口径21cm、2200mlのものを使用しています。