ブラータチーズとかにかまのシンプルサラダ
爽やかな香りとほんのり苦味のあるクレソンとルッコラに、ブラータチーズのまろやかさが絶妙にマッチ。かにかまを加えることで、彩りも味わいも豊かになります。
-
調理時間
5分
-
エネルギー
199kcal
-
塩分
1.0g
材料 [ 2人分 ]
- 「海からサラダフレーク」
- 64g
- ブラータチーズ
- 1個
- クレソン
- 15g
- ルッコラ
- 5g
- レモン汁
- 小さじ1/2
- オリーブオイル
- 適量
- 塩
- 少々
- 粗びき黒こしょう
- 少々
作り方
-
クレソン、ルッコラは食べやすい大きさにちぎる。「海からサラダフレーク」は軽くほぐす。
-
お皿に、クレソン、ルッコラ、「海からサラダフレーク」をバランスよく盛り付けたら、中央にブラータチーズをのせる。
-
レモン汁をふり、オリーブオイルを回しかけ、塩、粗びき黒こしょうをふる。
\ POINT /
- ベビーリーフやリーフレタスなど、他の葉物野菜と組み合わせても美味しくいただけます。
この商品で作れます
ほかのレシピを探す
同じ食材を使ったレシピ
最近見たレシピ
INNOVATIVE FOOD SOLUTIONS
新しい“食”
おいしさと健康をかなえ、地球も想う食。未来の希望を生む、より良い食。
それがニッスイのお届けする新しい“食”。








