紅鮭ほぐしとえだ豆の混ぜご飯
魚、豆、海藻など様々な具材が入って彩りが良く、お弁当、おにぎりにもおすすめです。
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調理時間
5分
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エネルギー
340kcal
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塩分
1.1g
材料 [ 2人分 ]
- 温かいご飯
- 1合（330g）
A
- 「塩あじえだ豆」
- 60g（正味30g）
- 「MSC紅鮭ほぐし」
- 大さじ3（30g）
- 塩昆布
- ふたつまみ（6g）
- いりごま（白）
- 小さじ2（6g）
作り方
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「塩あじえだ豆」は商品の袋表記を参考に解凍し、さやから豆を取り出す。
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温かいご飯、【A】を混ぜる。
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