さばの缶詰とたまねぎのおみそ汁

大きめのさばの身と、缶の汁のうま味がたっぷりのおみそ汁。これ1品だけでも大満足のおかずに。
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調理時間
10分
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エネルギー
121kcal
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塩分
2.1g
材料 [ 2人分 ]
- スルッとふたSABA さば水煮
- 1缶
- たまねぎ
- 1/4個
- だし汁
- 300ml
- みそ
- 大さじ1
- 小ねぎ
- 適量
作り方
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たまねぎは薄切りにする。小ねぎは、斜め1cmに切る。
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鍋にだし汁、「スルッとふたSABA さば水煮」、たまねぎを入れて中火にかける。
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沸騰したら、アクを取り、弱火に落として5分ほど煮込んだら、みそを溶き入れ、器に盛り、小ねぎをふる。
\ POINT /
- 缶の汁もおみそ汁に入れることで栄養だけでなく、うま味もたっぷりで、より美味しくなります。
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