活ちくわの明太子おろし和え
だいこんおろしと明太子が「活ちくわ」の風味を引き立てます。長いもや焼きなすを加えれば、夏らしいおもてなしメニューに。
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調理時間
~10分
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エネルギー
54kcal
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塩分
1g
材料 [ 2人分 ]
- 「活ちくわ」
- 2本
- だいこん
- 130g
- 辛子明太子
- 大さじ1
- 白炒りごま
- 小さじ1
作り方
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「活ちくわ」は斜め薄切りにします。だいこんはすりおろして水気を軽くしぼります。辛子明太子は薄皮をとります。
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ボウルに「活ちくわ」・おろしだいこん・辛子明太子を入れて混ぜます。器に盛り、白炒りごまをふります。
\ POINT /
- すりおろした長いも・たたいたオクラ・焼きなすなどを混ぜて和えると、夏らしい手軽なおもてなしメニューになります。
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