活ちくわの明太子おろし和え

だいこんおろしと明太子が「活ちくわ」の風味を引き立てます。長いもや焼きなすを加えれば、夏らしいおもてなしメニューに。

  • 調理時間​

    ~10

  • エネルギー​

    54kcal

  • 塩分​

    1g

材料 [ 2人分 ]

「活ちくわ」
2本
だいこん
130g
辛子明太子
大さじ1
白炒りごま
小さじ1

作り方

  1. 「活ちくわ」は斜め薄切りにします。だいこんはすりおろして水気を軽くしぼります。辛子明太子は薄皮をとります。
  2. ボウルに「活ちくわ」・おろしだいこん・辛子明太子を入れて混ぜます。器に盛り、白炒りごまをふります。

    \ POINT /

    • すりおろした長いも・たたいたオクラ・焼きなすなどを混ぜて和えると、夏らしい手軽なおもてなしメニューになります。

この商品で作れます

ほかのレシピを探す

条件から探す

同じ食材を使ったレシピ

同じタイプのレシピ

最近見たレシピ

ニッスイいいね!

世界中の人々の健康のために、世界中の海がキラキラと輝くために、
ニッスイができること。

レシピ特集

レシピ特集