海からサラダフレークと豆苗のマヨポン和え

  • 調理時間​

    5

  • エネルギー​

    85kcal

  • 塩分​

    0.9g

材料 [ 2人分 ]

「海からサラダフレーク」
1/2パック(60g)
豆苗
1パック(100g)
七味唐辛子
お好みで

A

マヨネーズ
大さじ1
ポン酢しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 豆苗は根元を切り落としてよく洗う。
  2. 耐熱容器に(1)を入れ、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで2分30秒加熱し、冷水にさらし、水気をしっかり絞る。
  3. ボウルに「海からサラダフレーク」をほぐし入れ、(2)・【A】を入れて混ぜ合わせる。お好みで七味唐辛子をかけていただく。

    \ POINT /

    • 豆苗と「海からサラダフレーク」を使った、美味しくお財布にも優しいメニューです。

この商品で作れます

ほかのレシピを探す

条件から探す

同じ食材を使ったレシピ

同じタイプのレシピ

最近見たレシピ

ニッスイいいね!

世界中の人々の健康のために、世界中の海がキラキラと輝くために、
ニッスイができること。

レシピ特集

レシピ特集