海からサラダフレークと豆苗のマヨポン和え

-
調理時間
5分
-
エネルギー
85kcal
-
塩分
0.9g
材料 [ 2人分 ]
- 「海からサラダフレーク」
- 1/2パック(60g)
- 豆苗
- 1パック(100g)
- 七味唐辛子
- お好みで
A
- マヨネーズ
- 大さじ1
- ポン酢しょうゆ
- 小さじ1
作り方
-
豆苗は根元を切り落としてよく洗う。
-
耐熱容器に(1)を入れ、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで2分30秒加熱し、冷水にさらし、水気をしっかり絞る。
-
ボウルに「海からサラダフレーク」をほぐし入れ、(2)・【A】を入れて混ぜ合わせる。お好みで七味唐辛子をかけていただく。
\ POINT /
- 豆苗と「海からサラダフレーク」を使った、美味しくお財布にも優しいメニューです。
この商品で作れます
ほかのレシピを探す
同じ食材を使ったレシピ
同じタイプのレシピ
最近見たレシピ
ニッスイいいね!
世界中の人々の健康のために、世界中の海がキラキラと輝くために、
ニッスイができること。